Informatiebijeenkomst in Veghel over Walking Sports

MEIERIJSTAD - Walking Sports is het afgelopen jaar een schot in de roos gebleken. Op verschillende locaties en met verschillende varianten telt Meierijstad momenteel meer dan 150 deelnemers aan het bewegen op een lager tempo. De gemeente Meierijstad en PSV Foundation willen samen maatschappelijke meerwaarde creëren door het concept van seniorvriendelijke sporten te stimuleren en faciliteren. Daarom houdt men voor alle senioren van Veghel die interesse hebben in Walking Sports op woensdag 26 augustus 2020 vanaf 19.30 uur een informatieavond bij Hockeyclub Geel Zwart, Prins Willem Alexander Sportpark 30. Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar walkingsport@geel-zwart.nl

Bewegen in de buitenlucht
Walking sports is bewegen op een lager tempo, om zo lang als mogelijk VITAAL te blijven. De 55+ deelnemers krijgen wekelijks een 2-uur durend sociaal bewegingstraject aangeboden. Eerst even bijkletsen onder het genot van een kop koffie, hierna gevarieerd en verantwoord bewegen op je eigen niveau. Balans, stabiliteit en bot- en spierversterkende oefeningen zullen ruimschoots aan bod komen.. Als afsluiting een half uur een spelelement van verschillende sporten en gezellig afsluiten met elkaar. Omdat bij senioren het evenwicht, de kracht en geheugen afnemen zijn bij Walking Sports de oefeningen daarop afgestemd en verkleinen we zo de kans op mobiliteitsverlies. Niets hoeft of moet... lekker met elkaar in de buitenlucht bewegen daar gaat het om.

Deelnemers aan Walking voetbal in Schijndel
Fotograaf: Hans Hultermans